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SUP- Yoga und Ayurveda Retreat - Stausee Ottenstein 2026
von 03.09.2026 bis 06.09.2026
Wenn der Sommer langsam ausklingt und die Natur in warme, goldene Farben taucht, beginnt eine besondere Zeit des loslassens und der inneren Einkehr.
Dieses Retreat am malerischen Stausee Ottenstein lädt dich ein, bewusst innezuhalten, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen, fernab vom Alltag, getragen von der Ruhe der Natur.
Dich erwarten nährende Tage voller:
erdender und stärkende Yogaeinheiten am Wasser und am Strand
tiefgehende Klangbäder am See,
inspirierende Ayurveda-Impulse für deine Balance im Alltag,
Zeit für Dich - zum Sein, Spüren und Auftanken
Mediataion, Atemübungen, Rituale und bewusste Auszeit
Spüre die klare Luft, lausche dem sanften Wellen und finde zurück zu deiner inneren Balance. Der September schenkt dir genau den Raum, den du brauchst, um loszulassen und dich Neu auszurichten.
Du bist bereit für deine besondere Auszeit - du wirst die spüren.
Das Retreat Programm buchst du direkt bei Yogavida Balance.
Kosten für alle 4 Tage EUR 290,00 pro Teilnehmer.
Untergebracht bist du am Seecamp Ottenstein - reise mit Zelt oder deinem Van an.
Deinen Platz am Seecamp Ottenstein buchst selbst direkt unter: https://campingottenstein.at/alle-stellplaetze/
Für deine Kulinarische Reise bist du im Restaurant Seeblick bestens versorgt: https://campingottenstein.at/gastronomie-seeblick/
Retreat Programm Übersicht:
Donnerstag, 03.09.2026:
15:00 Uhr bis 16:30 Uhr - Opening Circle, Waldbaden, sanfter - erdender Yogaflow
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr - Yin Sup - Yoga und Klangbad am Wasser
Freitag, 04.09.2026:
09:00 Uhr bis 10:00 Uhr - Aktivierender Morgenflow am Wasser, Aktivierung deines Atems
10:30 Uhr bis 11:45 Uhr - Einführung in die Welt des Ayurveda
Zeit für dich - Reflektion
16:00 Uhr bis 17:30 Uhr - Vinyase SUP - Yoga Flow, Klangreise am Wasser
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr - Wanderung ins Licht, Ritual zum Loslassen am Lagerfeuer
Samstag, 05.09.2026:
09:00 Uhr bis 10:30 Uhr - Aktivierender Ayurveda SUP- Flow, Reinigungsritual
10:30 Uhr bis 11:00 Uhr - Meditation und Einkehr in die Stille
16:30 Uhr bis 17:30 Uhr - Sanfter Yoga Flow am Strand
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr - Ritual zum Neubeginn und Neuausrichtung
Samstag, 05.09.2026:
08:00 Uhr bis 09:00 Uhr - Morgenflow am Wasser, Abschlussmeditation
09:00 Uhr bis 10:00 Uhr - Abschlussritual und Reflektion